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睡眠这件事,看似只是“困不困”,其实往往和肝的疏泄、藏血有关。很多人一到晚上脑子就停不下来,或者刚睡着就醒、醒了又难再睡;也有人能睡着,但总觉得浮在表面,一点动
中医调理讲究“先通后补、标本兼顾”,暗藏两大关键逻辑:补阳先通阳,健脾先疏肝。阳气郁滞不通,再足的温补也难达病灶;肝气郁结不畅,再强的健脾也难见成效。而有一味传
在中医理论中,肝主疏泄,喜条达而恶抑郁。当情志不遂、精神压力过大或外界因素影响时,肝的疏泄功能失常,气机运行不畅,便形成“肝气郁结”的状态。这不仅是情绪的困顿,
要想心情舒畅,需要肝脏健康,想要胃口大好,需要脾脏健康。心情好、吃得好,身体就好。然而,人生不如意之事十常八九,总有很多事情会让你不得开心颜,所以,这个时候疏肝
《黄帝内经》有云:“肝者,将军之官,谋虑出焉;胆者,中正之官,决断出焉”。肝胆相表里,胆之通降全赖肝气疏泄,胆汁运化则需脾胃健运。现代人久坐少动、饮食油腻、情绪
大家好,我是中医陈大夫! 在门诊中,我经常会遇到这样的患者:他们面色晦暗,神情低落,总觉得胸口像压了一块石头,喘不过气来。他们告诉我,试过很多疏肝解郁的方法,比
小学数学课程中很多简便计算方法,多是计算法则、运算定律、性质法则类,属于比较直观明显的,是简算的初级阶段。还有一些是课本上没有涉及到的,但又经常会遇到的数学简算
一、引言 数感是数学学习的基石,是理解数学概念、进行数学运算和解决实际问题的关键能力。为了更深入地探讨数感的重要性,本文将从数感的定义、发展、培养策略以及其在现
【条文】 318、少阴病,四逆,其人或咳,或悸,或小便不利,或腹中痛,或泄利下重者,四逆散主之。 此条,看似与“四逆”之证相类,然病机迥异,治法悬殊。 此非阳衰
【夏枯草昆布散消膏】护养“双腺”小能手、疏通小疙瘩、告别烦恼!其中夏枯草、牡蛎、昆布等软坚散结、清肝泻火、散结消肿、消痰软坚,起主要作用;同时,桃仁、山楂、佛手

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