跑步可以改变你 但并不是万能钥匙
2026-01-18许多跑友认为连马拉松都能跑，生活中没有什么困难能难住自己。可是过了几年后，他们发现自己并没有别人说的那么优秀，自己的生活并不能像跑步那样掌握。 生活比跑步更困难更复杂。跑得好并不能证明你擅长其他事情。跑步其实只是一项运动，一种爱好和一种生活方式。 你跑得再厉害，也不一定能够遇见爱情 你听说奔跑可以遇见爱情。可你跑步后，发现你爱上了跑步，享受孤独，在心里奔跑才是最好的生活方式。跑步让你更喜欢独处。 能跑得好，也不一定会越来越瘦 在跑步圈里，其实大多数人跑步就是为了吃喝舒舒服服，跑马越野到处吃喝。
歼-20战机首飞15年，已经落后可以销售，威龙真的到了该上架之时
2026-01-18自2011年1月11日至今，歼20战斗机首飞时间已经超过15年。正式成为牛夫人的歼20战斗机早已进入了适当落后可以宣传的阶段。央视军事频道也是罕见的公布了歼20战斗机首飞时的场内画面，由伴飞的歼-10A战斗机拍摄的，歼20战斗机2001号验证机首飞时的空对空摄影画面首度曝光。 那么问题来了，从2011年1月11日至今歼20战斗机首飞时间已经超过15年。从歼20战斗机正式服役的2017年算起，歼20战斗机也是一款服役时间高达8年的老飞机了。当下换装WS-15的大脖子版歼-20也已经进入了交付阶段
弘一法师：转念，是可以改命的
2026-01-18有弟子曾问：如何保持内心的安宁？ 弘一法师说： 不被外界外物相迷惑困扰，心里总是思量人间的善事，心念中就会只有善念。相反，你就会活得愚昧迷失。 也就是说，人内心安宁与否，往往就在人的思量之间。 佛语中也常说，一念天堂，一念地狱。 心念决定人的心境。很多时候，转变自己的念头，就是在改变自己的一生。 1 一念执着，一念释然 晚唐僧人德诚，有次乘船外出垂钓，直到深夜，也没钓上来一条鱼。 这种境遇，若换做别人，必定怨声载道。 但德诚大师没有执着于一无所获的结果，而是从中悟到了禅机，写下了这样一句诗：
科一、北川中学、蜀东外国语......绵阳多所学校正在招聘
2026-01-18绵阳一手教育资讯、升学政策解读 01 科学城一中 一、招聘岗位 教育信息管理岗位工作人员1名 二、招聘条件 任职要求 （1）拥护党的领导，遵纪守法，责任心强，工作细致严谨，中共党员优先。 （2）大学本科及以上学历，计算机科学与技术、信息管理与信息系统、教育技术学等相关专业优先。 （3）熟悉数据库基本操作，熟练使用Office办公软件，具备一定的信息处理和分析能力。 （4）具备良好的服务意识和沟通能力，有相关学籍管理、教学信息系统管理经验者优先。 （5）年龄一般在35周岁以下，身心健康。 主要职
开年最佳，一场可以落地的浪漫飞行
2026-01-18♪ 你如此特别，我又怎会失望 ♫ 文 | 伊姐（周桂伊） 电影《飞行家》有一个看似荒诞的核：一个东北下岗工人李明奇，他造飞行器，想飞上天。 但这荒诞的核，却长出无比扎实的血肉——它把一个人的执念，织进了东北三十年变迁的经纬里。 从国营工厂的车间轰鸣，到歌舞厅的霓虹流转，再到路边零工市场的尘土飞扬。 时代在改制，在转型，在阵痛，悄无声息，却如影随形。俄罗斯倒爷、公私合营、生计困顿…… 所有这些，都不是背景板，而是李明奇呼吸的空气，踩着的土地。 李明奇一生的弧线，就像他那架自制飞行器——踉跄，颠簸
可以解散了！郭士强、可以引咎辞职了！
2026-01-18再说这挡拆，韩国队的进攻发起点，大多是顶弧的两侧。而且，这里的每一次挡拆，几乎都能成功，都能找到从容的出手空间。当李贤重起跳后，球在手上还有一个后压的过程，明显能感受到他完全地掌控了皮球的出手方向。于是，球划了一条美丽的弧线，空心入网，传来悦耳的声响。非常从容，绝对没有任何干扰的投射，岂能不准？别说你给程帅澎，就是给一脑袋浆糊的，有这样的机会，他也一样投中。 什么意思？你的防守形同虚设呗！尽管是气喘吁吁，实质却是形同虚设。为什么？压迫性没有！对付空切，上面谈过了，顶住他前进的方向就完。而顶孤的
宁波队未来选帅可以考虑吴金贵！他有实力将引进新援，带队冲超
2026-01-18日前，上海嘉定汇龙为了能在新赛季中甲更好的生存下来，就选择异地迁移。上海嘉定汇龙直接去了宁波，并且足协也是第一时间批准官宣。如今宁波终于有了一家职业俱乐部，宁波球迷自然是非常欣慰。同时宁波队也开始招兵买马，而且还对主教练位置进行了调整，值得期待。 宁波队让洋帅扬科维奇下课，希望能找一位人气和资历突出的教练。按照宁波足球队这个要求，已经赋闲在家的吴金贵值得俱乐部考虑。首先吴金贵的资历没有问题，曾经在国足担任过助教。后来吴金贵在申花、浙江绿城、鲁能、青岛黄海都执教，并且有可圈可点的表现。 其中吴金
随时可以和家人朋友一起玩的派对手游清单，承包你整年快乐
2026-01-18各位好呀，我是你们的新游酱。在快节奏的移动端游戏时代，能随时随地拉上三五好友“互相伤害”或者默契配合，正是不可多得的极致享受。本期新游酱特意为大家整理了五款高人气、强互动的派对手游，无论是烧脑社交还是欢乐闯关，都能让你和伙伴的聚会氛围瞬间拉满。 《鹅鸭杀》 在逻辑与演技的巅峰博弈中，感受尔虞我诈的社交魅力 《鹅鸭杀》是一款由Gaggle Studios开发，并由虎牙与金山世游联合发行的社交推理类移动游戏，手游版于2026年1月7日正式公测。 游戏以可爱的禽类为主角，玩家被分为鹅、鸭以及中立三个
花6万元可以加速立案？奉贤一男子要债不成反被骗
2026-01-17经济纠纷未决，竟妄图以“花钱打点”突破司法程序、加快立案？吴某轻信他人“有关系、能办事”的虚假承诺，支付6万元“活动费”后不仅事没办成，还无法联系对方。近日，奉贤区检察院依法对犯罪嫌疑人张某提起公诉。 据悉，吴某与胡某之间存在一起长期未妥善解决的经济纠纷，为维护自身权益，吴某向公安机关报案，期盼司法机关能遵循法定程序介入处置。 张某因工作原因结识吴某，得知此事后，先以共情姿态获取信任：“我看不惯胡某这种行为，觉得你们太可怜了，想帮你们一把”。 见吴某动了心，张某随即抛出“重磅承诺”，声称自己认
如果可以，希望鲁豫老师再工作30年！
2026-01-17鲁豫，万千少女的天才女友。 2025年，如果你常听播客或看访谈，或许会注意到一个熟悉又有些不一样的名字：鲁豫。 曾经，她被嘲是“尬聊主持人”，那些“真的吗？我不信”的切片在网络上广为流传。 而如今，她成为年轻人的“精神导航”。从播客《岩中花述》长期位居榜单前列，到视频对谈节目《慢谈》动辄两小时却让观众“舍不得看完”，再到新书签售会排起长龙，视频条条爆款——2025年，似乎真成了属于鲁豫的“翻红之年”。 为什么是鲁豫？为什么是现在？ “哭后被鲁豫轻轻托住”，这是一条发布于鲁豫《岩中花述》新书签售
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