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米兰app官网养气血就是养命！冬季少吃青菜，多吃这8样，补足气血显年轻！

2026-02-10

俗话说：“养气血就是养命”。气血充足，身体才能充满活力，容颜才能光彩照人。尤其在寒冷的冬季，人体需要更多的能量来抵御严寒，气血的滋养就显得尤为重要。冬季不妨少吃

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