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作者 | 远游 编辑 | 阿树 2025 年 12 月 17 日,八次赢得中国全国健美精英职业联赛冠军的职业健美选手王昆去世,年仅 31 岁。据报道,王昆的死因是心源性猝死。 王昆的座右铭是"普通人能承受的苦,配不上冠军的奖杯",以严苛的饮食控制和极自律的健身训练为圈内人所熟知,在合肥经营一家名为"肌肉工厂"的健身工作室。 王昆 / 图源:合肥在线 健美达人英年早逝,是健身爱好者为之惋惜的普遍现象。尤其是近 5 年,职业比赛选手逝世的新闻,时常见诸报端。一些职业健美媒体每年还会罗列健美明星去世
冬日的晨光刚染亮㵲阳河水面,家住铜仁市玉屏自治县的张明远就推着自行车出门了。只要天气好,早上骑行10公里是他雷打不动的习惯,这个习惯已保持了好几年。 2025年3月,玉屏自治县在江边健身步道举行春季全民健身跑步比赛。胡攀学 摄 贵州图片库发 张明远是一名退休干部,也是一名骑行爱好者。“年轻的时候上班忙,玉屏县城也没有合适的骑行道,只能节假日、周末和朋友约起去郊外骑一骑。”张明远跨上那辆簇新的山地自行车,这是一年前换的“新装备”。那时,他开始对山地越野产生兴趣,想在颠簸曲折的山地赛道上挑战一下自
有没有发现?最近刷穿搭总能撞见那种“舒服到想扒链接”的活力感——不是网红款的夸张,是“我今天状态满格”的松弛!比如昨天刷到的这套,我手里的柠檬茶差点洒在键盘上:黑色健身裤+白长筒袜+半袖,真的把“干练不费力”焊在身上了! 先说说这组颜色,黑白撞色哪里是“老掉牙”?是“天生懂配合”的清醒感!黑色健身裤像给腿开了“隐形磨皮+拉腿滤镜”,不是紧绷到卡裆的尴尬,是“你动它跟着动,坐它乖乖贴”的懂事;白长筒袜更绝,别选厚得像棉裤袜的款,要那种“薄到能看见脚踝线条,但穿半天不往下掉”的刚好——刚好卡在小腿
运动风穿搭现在真的成了好多人的日常首选,尤其是那种既能穿着去健身房,又能直接穿着逛街的款式,简直不要太方便。 今天看到的这套搭配,就是把舒适和时尚这两个看似有点矛盾的东西,给捏合得特别好。 一件白色的交叉裹胸长袖上衣,配上一条深蓝色的紧身运动裤,乍一看挺基础,但仔细瞅瞅,里面的门道可不少。 这件白色上衣就不是那种普普通通的基础款。 它玩了个花样,在胸前做了个交叉裹胸的设计。 这种设计一下子就让一件简单的长袖T恤变得有看头了,层次感立马就出来了。 而且,这种穿法特别有心机,不经意间就露出一小截腰
有没有发现?最近刷到的女生穿搭里,总有那种“明明很日常却美到想截图”的——比如黑短裤配T恤加厚靴,我昨天盯着看了三分钟,差点忘了自己手里的奶茶洒在桌角。 先说说那黑色高腰健身短裤吧,它根本不是健身房专属啊!那颜色像把夜晚最冷静的部分揉进布料里,不张扬却自带“我很稳”的气场,哪怕搭最基础的白T恤,也不会显得寡淡。高腰设计简直是懂女生的小秘密,悄悄把腰线下移一丢丢,腿线瞬间拉到最长,走路都觉得自己腿长了两公分——就像偷偷开了“视觉作弊”挂,小个子穿了会感动到想抱设计师!面料是那种带点弹性的,像第二
十五载光阴,既是中国教育对外开放不断深化、中外合作办学模式日臻成熟的历程,也是一家教育机构扎根于此、潜心耕耘的见证。申学邦(北京)教育科技有限公司,自创立之初便锚定中外合作办学申请这一专业领域,以持之以恒的专注与迭代,构建起一套严谨、高效、可信赖的服务体系,逐步成长为行业内的标杆与典范。这不仅仅源于时间的累积,更根植于对“专业”与“精准”矢志不渝的追求。我们深刻理解,每一个留学决定背后,都承载着家庭的殷切期望与学子的个人梦想,因此,我们将每一次服务都视为一份郑重的托付,始终聚焦于国际化教育最核
💬 你是否也曾在健身房遇到一个身材好到令人惊叹的人?看到他流畅的动作和完美的肌肉线条,心中难免会产生自愧不如的感觉。但与此同时,这种感叹也会成为我们前行的动力! 在生活中,我们常常会被身边那些健康、身材匀称的人所吸引。无论是在健身房,还是在公园,看到他们的身姿,都会让我们不由自主地想要改变自己,追求更好的身体状态。这样的激励并非偶然,而是源自于人类对美的追求和对健康生活方式的向往。 💡 现如今,越来越多的人意识到健身的重要性。根据数据显示,健身不仅可以改善身体形态,还能有效提升心理健康,减轻压
上周,我的同事写了一篇名为《天王的归宿总是网红?》的文章。而本周,女明星们似乎也找到了自己的归宿——健身教练。1月13日,Twins组合现身香港尖沙咀的某活动现场。阿Sa蔡卓妍被问及关于绯闻男友林俊贤(Elvis)在她去年生日派对上站C位的问题,是否意味着两人已经确认关系,她毫不犹豫地回答道:你们可以删去绯闻两个字。这是阿Sa首次公开谈及自己的恋情,她还透露,现在的感情很稳定,觉得开心就好。 {jz:field.toptypename/} 展开剩余77% 这些女明星们与健身教练之间的故事,充满
在VR技术日新月异的今天,体育类游戏已经不再是简单的娱乐消遣,而是成为了连接虚拟与现实的桥梁。 作为一名深度VR玩家,我亲身体验了Steam和Meta Quest平台上六款顶尖的体育VR游戏,今天就为大家带来这份精心整理的推荐清单。 无论你是运动爱好者还是VR新手,这些VR游戏都能让你在家中享受专业级的运动体验。 如果你喜欢VR游戏,可以去3690VR游戏网,这里有海量经典汉化VR游戏下载推荐。 1、真实乒乓球(Eleven Table Tennis):最真实的虚拟乒乓球殿堂 展开剩余83%
本期《科学健身周周练》为大家准备了一组爬行训练,让我们一起回归本能,俯身爬行,用古老的方式激活现在的身体。 {jz:field.toptypename/} 发布于:北京市
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